MBSR Percorso Mindfulness per la riduzione dello Stress Ottobre 2026

Percorso MBSR – Mindfulness per la riduzione dello stress

In partenza ad ottobre, a Conegliano, presso Al Corso cartolibreria.


Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di rallentare per ritrovarci, la necessità di prendere tempo e spazio per ascoltarci, e ritrovare la strada verso il benessere. 

Il percorso MBSR è un invito a prenderti cura di te attraverso la pratica della mindfulness, in un ambiente accogliente e senza giudizio.

Otto incontri esperienziali per coltivare presenza mentale, equilibrio emotivo e pratiche di meditazione per affrontare lo stress della vita quotidiana con maggiore consapevolezza e serenità.

I posti sono limitati. Per informazioni scrivici via WA.

Per iscriverti alla presentazione gratuita del 6 ottobre compila il modulo cliccando qui:

https://forms.gle/3uPCd8cZvjVNcp7s6


#mindfulness #Conegliano #MBSR

Commenti

Post popolari in questo blog

CHI SONO

ASPETTATIVE SOCIALI, FAMIGLIA E TEMPO BIOLOGICO