MBSR Percorso Mindfulness per la riduzione dello Stress Ottobre 2026
Percorso MBSR – Mindfulness per la riduzione dello stress
In partenza ad ottobre, a Conegliano, presso Al Corso cartolibreria.
Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di rallentare per ritrovarci, la necessità di prendere tempo e spazio per ascoltarci, e ritrovare la strada verso il benessere.
Il percorso MBSR è un invito a prenderti cura di te attraverso la pratica della mindfulness, in un ambiente accogliente e senza giudizio.
Otto incontri esperienziali per coltivare presenza mentale, equilibrio emotivo e pratiche di meditazione per affrontare lo stress della vita quotidiana con maggiore consapevolezza e serenità.
I posti sono limitati. Per informazioni scrivici via WA.
Per iscriverti alla presentazione gratuita del 6 ottobre compila il modulo cliccando qui:
https://forms.gle/3uPCd8cZvjVNcp7s6
#mindfulness #Conegliano #MBSR
.jpg)
.jpg)
Commenti
Posta un commento